未分類 仕事と睡眠「睡眠障害からの昼夜逆転が引きこもりを助長する」 2019年12月1日 2019年12月1日 sibaryou Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 最近、若者の睡眠の質が大きな問題になっています。 引きこもってしまうと、昼夜逆転の生活から睡眠の質が落ち、 そこからさらに、深刻な精神疾患を引きおこすケースが多いのです。 そんな若者が社会に復帰する一歩は、やはり睡院次官を整えて 外に出るように促すことです。 睡眠障害からうつをはじめとする心の不調い落ちる人がい増えている中 メンタルケアの専門家が入ることで、眠りの改善を目指す、人に 大きな心の支えとなっています。 共有:シェアTweet スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
未分類 健康と睡眠「布団を整えることでアレルギー,喘息が劇的に改善。」 昔は布団は主婦が家で手作りするものでした。 あの時期のおふとん屋は、活気がありました。 私が、どうぞこぞ、記憶にある時代で、家で、布団を作ら...
不眠 「肌トラブルの悩み解消」睡眠の質を上げれば肌荒れも改善できる? 睡眠の質を上げれば肌荒れも改善できる? いくつになっても消えない肌トラブルの悩み。 いろいろ試してはみてるけど効果がないなんて人も多いので...